多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等,如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥等等,均可供患者选择食用。

不能吃酒,辣椒,碳酸饮料,酸奶,酸性食物,虾,螃蟹。富含维生素C的食物主要是水果(西瓜香蕉可以适量的吃,其它的都不能吃),蔬菜中不要吃西红柿,白萝卜,香菜等等

日常生活中,防暴晒,保持良好的心态,如果还有什么问题。可以直接登入网址:咨询

(一) 诱导不良情绪的控制

1.意识调节 白癜风患者应意识到自己的情绪波动的根源,有效地调节自我的情绪。

2.语言调节白癜风并不是不治之症,是可以治疗的,多数患者可完全治愈,少数有不同程度的好转,极少数效果差,接受治疗比放弃治疗要好。用这些现实的语言来控制、调节情绪。

3.注意转移把注意力从消极情绪转移到协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境中等,对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

4.行动转移 把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术、体育的力量。

5.释放法 让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事坦率白癜风治疗地说出来,以消不快之气,从而达到松弛神经的目的。

6.自我控制开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

(二)疏导治疗信心的恢复

(1)白癜风是一种心身疾病。当引起人们的普遍重视和同情,特别是对医护人员来说,更要给予热情的积极的帮助和治疗。

(2)患者对于自己的病要抱有正确的态度,保持清醒的头脑,密切配合医护人员,下定决心,树立信心,持以耐心,这是至关重要的。坚以恒心,保证足够疗程,不要半途而废。

(3)不能轻信游医和马路广告,以免既破坏钱财,消耗精力,又浪费时间,延误治疗时期。

(4)营造一个家庭的良好氛围。作为患者的家属,应给予充分关心、安慰与引导,在体谅患者心理创伤和精神痛苦的基础上,鼓励患者从忧郁中解放出来,切忌自觉或不自觉地给患者带来任何不良的刺激,临床上常见到的父母亲比患病子女还急得团团转的情况不应出现,以期更好地配合医生进行治疗。

(5)女性白癜风患者月经期的特殊护理。凡女性白癜风患者在行经期的经量、色、质、痛经及情绪、乳房结块及胀痛等情况,护理日志应作详细的记录,提供医生辨证时参考。一般女性白癜风患者,在病发进展期和节段型者发生肝郁气滞血淤等情况较为显著,医生应白癜风治疗考虑给以疏肝解淤配合调经活血化淤治疗。

(三)日常生活护理

(1)慎用外用药,以防刺激皮肤,尤其是颜面部的外涂药应引为特别注意。

(2)适当进行日光浴,但在暑天不宜暴晒。因为经常晒太阳由于白癜风的发生,是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响,引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢,所以适当晒太阳,能使黑色素细胞转移到皮层中,使肤色加深,从而有利于白癜风的治疗。但在炎热的夏季,阳光中的紫外线反而能抑制黑色素的代谢,不利于黑色素的合成,所以,夏日应避免阳光的照射。

(3)忌服维生素C及含维生素C多的食物。维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子、胡萝卜,桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、辣椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄、釉子等等

(4)在进行期,避免机械性刺激以免损伤肌肤,或发生同形反应。

(5)正常治疗中配合黑色食品辅助疗法,如黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥等等,均可供患者选择食用。一般随药物的疗程而服食,年老体弱者对药物的敏感性或耐受性差尚可单独食用。